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金宝贝橙面书成长系列第一季

Gymboree金宝贝橙面书-成长系列丛书的第一季给数十万中国家庭带来了最切实也最温馨的关怀:从对新妈妈初生婴儿的呵护和关爱、到对早教的零起步扫盲和实战指引、从宝宝走进金宝贝的第一天到宝宝开始上幼儿园。

致新妈妈

《致新妈妈》

导读:
怀孕,是女性一生中最美好的回忆,如何让宝宝有最美好的生命之初,让女性在孕期拥有美丽心情,在产后迅速恢复完美身段呢?这一系列的问题,书里都有最全面的解答。而新生儿如何养护?他的睡眠烦恼该如何解决?隔代带孩子有矛盾怎么办?这些新妈妈们共同关心的问题,你也能在书里找到想要的答案哦!

想阅读到它吗?
您可前往就近的金宝贝早教中心资讯了解。

目录
第一章.关爱自己
营养篇
运动篇
心理篇
第二章.呵护宝贝
时间都去哪儿了,为宝宝做好人生第一份记录
养护新主张
预防针怎么打
睡得香长得壮,新生儿睡眠烦恼解决方案
为未来准备
爸爸妈妈的共同参与
隔代带孩子有矛盾怎么办
精彩书摘

第一章: 关爱自己

亲爱的准妈妈,恭喜你迎来了生命中最重要的时刻——孕育。我知道你正沉浸在无尽的喜悦中,我也知道面对突如其来的人生角色转变,在你的脑海中充满着许许多多的问号。没关系,请你慢慢跟随我的脚步,准备好开始迎接小天使的到来!

在整个妊娠期,足够的营养是保证胎儿正常发展的关键。作为一名准妈妈,建议一日三餐的食物要尽可能的多种多样,做到荤素搭配、粗细结合。此外,准妈妈也要提醒自己不偏食、不挑食,饥饱适度,保证营养均衡。

体重增长多少最合适,如何防止肉都长在妈妈身上?

怀孕早期(1~3个月)

在孕早期,准妈妈的体型不会有太明显的变化,只是胸部偶有开始发胀的迹象。大部分准妈妈的体重增长仅为1千克~1.5千克,还有一些准妈妈会因为孕吐或心理原因,导致体重不增反降,这些都属于正常现象。

内页插图
最佳组合
致新妈妈
《致新妈妈》
爱的承诺
《爱的承诺》
爱·一路伴随
《爱·一路伴随》
最初的爱
《最初的爱》


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