分房睡有技巧 怎样让宝宝乖乖自己睡

来源:未知 发布时间:2017-09-29 14:21 栏目:父母必读

  忙忙碌碌陪了孩子一天,爸爸妈妈以为熬到宝宝进入梦乡后,自己终于可以松一口气了。但是,宝贝的各种睡眠问题又接踵而至,这不仅困扰着父母,而且严重时还会让父母感到崩溃。如何才能将问题迎刃而解呢?这也需要一些育儿商智慧和技巧。

金宝贝早教育儿

      心心今年4岁多了,是一名幼儿园中班的孩子。眼看着再过两年,她就要毕业了。妈妈正绞尽脑汁希望她能在上小学时,独自睡小房间。对于分房睡这件事,妈妈从她三岁多时便着手实施,但每次都会宣告失败,不是因为心心嘤嘤而泣,惹得妈妈不忍心,就是因为踢被子引发了感冒,惹得家里老人抱怨而不得不放弃。到底怎样做才能让心心自己睡觉呢?

 

专家解读:独睡从“同屋不同床”开始。

国外的家庭教育提倡培养宝宝的独立性,把仍在襁褓中的宝宝单独放到小床上睡觉,这种做法也受到了国内家长的追捧。但需要注意的是,国外的独睡做法往往是“同屋不同床”,待宝宝长到3岁~5岁,再和宝宝分房睡,即让宝宝独立睡觉。独睡对宝宝的成长很有帮助,但每个宝宝都是独特的,父母应依照自己宝宝的实际情况来制定“独睡计划”。

专家支招:3岁~5岁的宝宝可以开始独睡。

① 当宝宝出生后,建议先让他养成睡小床的习惯,但仍和父母同房,只是不睡同一张床,即让宝宝睡在自己的小床上,大床就在小床的边上,以便父母夜里可以照顾宝宝。即使做不到这一点,也要让宝宝和父母不睡同一个被窝,待宝宝适应了一段时期后再分床睡。当宝宝长到3岁左右时,就可以顺利过度到让他睡独立的房间。这样的独睡计划是一个循序渐进的过程,也会让孩子更易于接受,并减少他的抵触情绪。

② 对于父母而言,让宝宝单独睡的顾虑在于怕他生病。比如,宝宝爱踢被子,会翻身时不小心摔下床,或是把头蒙在被子里等。为了避免这些问题,在选择床品时,要注意小床的大小要与床垫的尺寸相同,以免宝宝的胳膊、腿和头陷入床和床垫边缘的缝隙中;可以帮宝宝挑选合适的睡袋,以防止宝宝因踢被子而引发感冒,购买的标准是以符合自家宝宝年龄段、所适应的季节为主。

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